© 2018 by Nikos Polychronakis

ΠΡΟΣΩΠΟΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

ΓΕΝΙΚΑ

Συνήθως οι περισσότερες προσεγγίσεις έχουν μία ερμηνευτική και παρεμβατική στάση. Στην  ψυχοθεραπεία προσωποκεντρικής προσέγγισης πρωταγωνιστής είναι ο πελάτης. Η πορεία της συνεδρίας καθορίζεται από την σχέση που δημιουργείται και όχι από την θεωρία. Η Προσωποκεντρική προσέγγιση ενδιαφέρεται περισσότερο για τη αποσαφήνιση του τρόπου που ζουν την ζωή τους οι πελάτες, παρά στην εστίαση σε συγκεκριμένα συμπτώματα. Στην συνεδρία κάποιος διευκολύνεται να πει περισσότερα, να πάει βαθύτερα, να αναπτύξει παραπέρα τις σκέψεις του, να επαναπροσδιορίσει το πρόβλημα από μόνος του, και να αρχίσει να βρίσκει λύσεις στα προβλήματα του. Σε γενικές γραμμές δεν χρησιμοποιούνται τεχνικές και θεωρίες καθώς περιορίζουν την πλήρη κατανόηση αυτού που πραγματικά συμβαίνει σε ένα άτομο. Είναι καταγεγραμμένο ερευνητικά ότι οι εξηγήσεις και οι ερμηνείες, απομακρύνουν τον πελάτη από μία τέτοια κατανόηση. 

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;

Μέσα  σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, σεβασμού και μη κριτικής διάθεσης, ο πελάτης αρχίζει να συνειδητοποιεί και να εκφράζει συναισθήματα σε θέματα που τον απασχολούν, αποκτά μεγαλύτερη επίγνωση της πραγματικότητας που τον περιβάλλει, την αντιλαμβάνεται χωρίς ή με λιγότερες προκατειλημμένες θέσεις, και γίνεται περισσότερο ρεαλιστής στον τρόπο αντιμετώπισης καινούργιων ανθρώπων, καταστάσεων, προβλημάτων. 

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΣΥΝΕΔΡΙΑ;

Στην συνεδρία ο πελάτης είναι ελεύθερος και ασφαλής και μπορεί να την χρησιμοποιήσει με όποιο τρόπο επιθυμεί, είτε αυτό αφορά τη διερεύνηση μιας συγκεκριμένης εμπειρίας, την κατανόηση της αίσθησης που έχει για τον εαυτό του ή την εξέταση του πώς βιώνει τη ζωή του και βγάζει νόημα από όσα του συμβαίνουν. Από την πλευρά μου, προσπαθώ να είμαι μαζί με τον πελάτη κάθε στιγμή της διαδικασίας και να τον ακολουθώ οπουδήποτε θέλει να πάει, χωρίς να επιβάλλω συγκεκριμένη ατζέντα ή πλαίσιο για τη μορφή και κατεύθυνση της θεραπείας. Προφανώς, ως πρόσωπο μέσα στη σχέση με συγκεκριμένες ιδιότητες και εμπειρίες, μπορώ να επηρεάσω τη διαδικασία με συγκεκριμένους τρόπους. Η ευθύνη μου είναι να έχω πλήρη επίγνωση αυτής της επιρροής και να είμαι όσο το δυνατόν περισσότερο ανοιχτός σχετικά με τη στάση μου ως προς τη θεραπεία. Για το λόγο αυτό, αποφεύγω να σχετιστώ με τον πελάτη από τη θέση του ειδικού. Πιστεύω ότι ο πελάτης είναι ο μόνος ειδικός στη δική του ζωή και εισέρχομαι στη θεραπευτική σχέση ως πρόσωπο, με στόχο να συναντήσω ένα άλλο πρόσωπο.

Στα πλαίσια της προσωποκεντρικής προσέγγισης, αυτού του τύπου η συνάντηση είναι η ίδια η θεραπεία.