© 2018 by Nikos Polychronakis

ΑΤΟΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Οι Ατομικές συνεδρίες βασίζονται στη διαμόρφωση μίας καλής σχέσης, ανάμεσα στο άτομο που έρχεται να επικοινωνήσει τα θέματα που το απασχολούν και τον σύμβουλο ο οποίος δίνει αξία στην μοναδικότητα του ατόμου. 

Στις ατομικές συναντήσεις μπορεί να βρει κανείς ένα περιβάλλον αποδοχής και ενσυναίσθησης, όπου η προσωπική ιστορία επανέρχεται και επεξεργάζεται για να τακτοποιηθεί εσωτερικά με πιο ανακουφιστικό και λιγότερο απειλητικό τρόπο. Η ανάκτηση του προσωπικού νοήματος και η αποδέσμευσή του από φορτία προσδοκιών και επαναλαμβανόμενων μοτίβων συμπεριφοράς, συμβάλλει ουσιαστικά στην ενδυνάμωση του ατόμου.

 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Τα αποτελέσματα της ψυχοθεραπείας περιλαμβάνουν την αυτοαποδοχή, τις θετικές σχέσεις με τους άλλους, την αυτονομία, την άριστη γνώση του περιβάλλοντος, το σκοπό της ζωής και την προσωπική ανάπτυξη. Στην διαδικασία της ψυχοθεραπείας κάποιος μπορεί να αποκτήσει ένα αίσθημα συνεχούς ανάπτυξης, την αίσθηση ότι αξιοποιεί το δυναμικό του, την ικανότητα να είναι ανοιχτός σε νέες εμπειρίες και να αλλάζει τελικά με τρόπους που αντανακλούν μεγαλύτερη αυτογνωσία και περισσότερη αποτελεσματικότητα.